5.12.12 г.

Щастието и човечеството (визуализация, медитация)

Днешната визуализация е посветена на нашата планета, за споделяне на нашето любящо мирно присъствие с нашата глобална общност.

Щастието и единството помагат да се създаде ядрото на изобилието. Ако създадем визия на света, в който искаме да бъдем, място за любов, щастие и успех на всички, и държим тази визия в сърцата си, така и ще бъде.


Сега да започнем.

Моля, заемете удобна позиция, сложете леко ръцете си на скута и затворете очи. В този момент, влезте вътре в себе си, в това място на вътрешна тишина, където усещаме връзката с Висшето си Аз. Оставете всичките мисли и започнете да наблюдавате как въздухат навлиза в тялото ви и излиза от вас. С всяко вдишване и издишване, си позволете да се отпуснете все повече.
Започнете да си представяте светлина, излъчваща се от сърцевината на нашата планета. Събираме се около нея, като се държим за ръце. Тази грееща светлина, която Земята прожектира пред нас, е същият дух и източник на цялото изобилие, което преминава през всеки човек на планетата. Това е същността на нашето изражение. 
Намасте. Божествената светлина в мен почита божествената светлина в тебе. 
Като се оглеждаме наоколо, виждаме върволици хора от всяка нация, застанали, обединени, усмихнати, изпълнени с надежда, вдъхновени. Всички сме едно. Нека сега да създадем намерение за по-голяма съпричастност, взаимно разбиране, радост, любов, самообладание, мир, изобилие, една по-справедлива и стабилна световна общност - и да изпратим нашите намерения навън, в обединеното поле, като оставим Вселената да се занимава с детайлите. 
Сега поемете бавно и дълбоко дъх през носа, като беззвучно повтаряте звука "Соу", след това бавно издишайте през носа, като беззвучно повтаряте звука "Хъм". Продължавайте, позволете на дишането ви да върви лесно, като повтаряте "Соу", докато вдишвате и "Хъм", докато издишвате. Ако откриете, че сте се разсеяли от мисъл, усещане в тялото си или звук около вас, просто се върнете към повтарянето на мантрата "Соу хъм" наум. 
Моля, продължете с медитацията.
.....
Време е да освободим мантрата. Моля, върнете вниманието си обратно към тялото ви. Починете си за известно време, като вдишвате и издишвате дълбоко. Когато се чувствате готови, внимателно отворете очи. Благодаря ви, че бяхте част от тази глобална трансформация. Нашата споделена визуализация за световно изобилие и благоденствие. Беше привилегия за мен да бъда ваш водач през изминалите три седмици, за да ви помогна да събудите вътрешното си познание и реалността, че ние сме духовни същества с вътрешно присъщо изобилие. Продължавайки пътуването си, когато се вгледате в тишината на сърцето си, продължете да усещате тази споделена връзка с цялото човечество и се наслаждавайте на естественото си желание да давате, да получавате и да сте част от увеличаването на щастието по цялата ни планета. Моля, оставете днешната мисъл за фокусиране да остане с вас завинаги.

Издигайки съзнанието си за изобилие, извършвам моята част от задачата да лекувам света. 

Намасте.
Дийпак Чопра

4.12.12 г.

Да живеем в изобилие

Днес завършвам цикъла на публикации, посветени на изобилието, вдъхновени от 21-дневното предизвикателство През времето ни заедно вие се сдобихте с мощни инструменти, с които да проявите изобилието в живота си, увеличи се вашата убеденост, че изобилието е осигурено, затвърдихте знанието, че благоденствието ви се полага като рождено право.

Изпитвайки изобилието навсякъде около себе си, знаете, че може да създавате заедно с висшето си Аз и можете наистина да изразите себе си като изобилно същество - такова, което може да обогати живота на другите и да предизвика положителна промяна.

Днес ще ви водя в медитация чрез визуализация, в която ще засеем семето на това съзнание на изобилието, за да израстне повече любов, щастие, благоденствие - всичко, което си пожелаете, с блаженото осъзнаване, че изобилието ще се влее с лекота и без усилия в живота ви.

Нека да започнем.
Моля,седнете удобно и затворете леко очите си, вдишвайки и издишвайки леко; Позволете на ума си да ви отведе на красива поляна, която ви кани с покоя си толкова примамливо, че ви се иска да седнете в меката й трева и да се насладите на великолепието й.

Почвата на поляната е мека и богата, усещате я между пръстите си, като приемате изцяло връзката си със Земята. Носите със себе си малък пакет със семена от всички видове, семена на благодарност, признателност, любов, спокойствие, материално богатство, взаимосвързаност, хармония, здраве, добруване и блаженство. 

Отваряте пакета, изсипвате семената върху дланта си и ги разпилявате в плодородната почва. Вярвате, че след като сте ги засели, слънцето и дъждът ще ги подхранват и отглеждат, и от тях ще израстнат силни и бликащи от живот растения. Докато се опивате от невероятните аромати на дъхавите цветя в поляната, преди да си тръгнете, беззвучно повторете тези думи след мен, като усещате как те резонират в сърдечния ви център.  

Аз съм неограниченото изобилие. Аз съм блажено щастие. Аз съм изключително  благополучие. Аз съм безусловна любов. Аз съм съвършена хармония. Аз съм вътрешен мир. 

Сега, поемете бавно и дълбоко въздух през носа си, докато беззвучно повтаряте звука, след това бавно издишайте през ноздрите си, като тихо повтаряте звука "Хам". Продължете, като позволявате на дишането си да се лее лесно, като повтаряте "Соу" при вдишване и "Хам" на издишване. 


,Ако вниманието ви отплува върху някоя мисъл, звуци от обкръжението ви или усещания в тялото ви, внимателно върнете вниманието си обратно върху повтарянето на мантрата "Соу хам" - Аз съм. Моля, продължете с медитацията. 


Моля, пуснете мантрата и върнете съзнанието си обратно в тялото си. Останете малко време в почивка, като вдишвате и издишвате бавно и дълбоко. Когато сте готови, внимателно отворете очи.

Посяхте семената на изобилието в утробата на съзиданието, където те със сигурност ще разцъфтят без усилие и с лекота. Вярвайте, че по всяко време може да се свържете с Източника. - вашата истинска същност. 

Накрая ще ви оставя една последна мисъл за фокусиране, която ще служи като спомен за времето ни заедно: 


Всеки момент, във всеки ден, живея живота си в изобилие. 


Повторете няколко пъти, докато мисълта попие в съзнанието ви.

Намасте. 

3.12.12 г.

Изобилието: Живот в лукс

Днешната ми мисъл за размисъл от 21-дневното предизвикателство с медитация на Дийпак Чопра:

“Днес, аз правя подарък на себе си - моменти на разкош.”



Ден 20-ти

Когато вярвате, че си ценни, се заобикаляте с лукс, удобства и удоволствия, извън тези, които са необходими за ежедневния живот. Луксът не е материализъм. Не е необходимо да бъде скъпа кола или разкошен дом. Може просто да бъде ароматът на цветя, набрани от градина, капка ароматизирано масло в топла вана, парче хубав шоколад или звукът на красива музика. Това са малките луксове на живота, които струват много малко, но означават толкова много. 

Усещате ли, че заслужавате такъв лукс? Луксът е наше естествено състояние и изобилието - наше рождено право. Както ни учи ведическата мъдрост, всеки човек е парче злато. Чистото злато е вашата същност, създадена от любовта на Вселената. Златото е също толкова сияйно и ценно, колкото сте и вие. Бидейки такова съкровище, вие заслужавате всичкото добро, което светът има да ви предложи. Като имате това предвид, знайте, че повишавайки мнението си за себе си, повишавате качеството на живота си. Заобикалящия ви свят ще отрази като ехо мислите ви, убежденията ви и намеренията ви, че сте ценно същество, заслужаващо изобилие.

Днес, практикувайте живот в лукс. Отделете си време да направите нещо за себе си, което смятате за лукс, за разкош. Вземете вана разкошна пяна, или си направете дълга разходка, срещнете се с добър приятел на чай, или забравете за времето в любим ваш стар филм. Направете навик от това. Колкото повече внасяте малки моменти на лукс в живота си, толкова повече ще разпознавате в себе си ценното духовно същество, което заслужава любов и изобилие.


Докато се подготвяме за медитация, нека обърнем внимание към днешната мисъл за фокусиране:

“Днес, аз правя подарък на себе си - моменти на разкош.”

Сега нека да започнем.

Моля, заемете удобна позиция, сложете леко ръцете си на скута и затворете очи. В този момент, влезте вътре в себе си в това място на вътрешна тишина, където усещаме връзката с Висшето си аз. Оставете всичките мисли и започнете да наблюдавате как вдишвате и издишвате. С всяко вдишване и издишване, си позволете да се отпуснете все повече, да се почувствате все по-удобно и в мир.

Сега, внимателно въведете санскритската мантра, като я повтаряте наум и я оставяте да се лее с лекота и без усилия: 

"Ом ритАм намА" - моите действия и желания се подкрепят от космическия интелект. 

Ако откриете, че сте се разсеяли от мисъл, усещане в тялото си или звук около вас, просто се върнете към повтарянето на мантрата наум. Моля, продължете с медитацията.



Изобилието: Да живеем в любов

Днешната ми мисъл за размисъл от 21-дневното предизвикателство с медитация на Дийпак Чопра:

“Днес, ще помня да обичам всичко и всички, с които се срещна.”

Един индийски мъдрец, Нисаргадатта Махарадж, е казал на свои последователи – Животът е любов и любовта е живот.  Какво друго поддържа тялото цялостно, ако не любовта? Какво е желанието – ако не самата любов? И какво е познанието, ако не  любов към истината?
Любовта към "Аз" и към "моето". "Аз" и "моето" могат да бъдат малки, а могат и да се разширят внезапно и да обхванат цялата Вселена - но любовта остава. Любвта е най-мощната сила на Вселената. Тя може да лекува,  вдъхновява и да ни доближи до висшето ни "Аз". Любовта е вечен, никога не свършващ дар към нас и другите и когато истински изпитваме любов, ние намираме себе си. Като мъничка искра, която запалва ярък огън, който може да изгори огромна гора, само една искра от любов е необходима, за да се изпита пълната й сила и всичките й страни - земна и божествена.  

Практикуването на живот в любов илюстрира неограниченото изобилие на Вселената.
Без значение колко хора обичате - от семейството ви, колегите, света - любовта ви никога не може да се изчерпи, защото в сърцевината на вашето съществуване, вие представлявате чиста любов. 

В древна Индия екстазът на любовта се е наричал "ананда", блажено съзнани. , Древните прорицатели са казвали, че човекът има предназначението да изпита тази "ананда" винаги. Живеейки с любов към всички същества ни помага да осъзнаем истинската й природа. "Сат, чит, ананда" - съществуване, съзнание, блаженство. 

Животът от гледната точка на любовта привлича повече добро към вас. Следователно, за да изпитате истинско изобилие в живота си, живейте животът, за който сте създадени, любовта, която представлявате и гледайте как живота ви процъфтява по всякакъв начин.

Днес, практикувайте живот в любовта, като предлагате мила дума на всеки, когото срещате, като осъзнавате, че най-големият дар, който можете да дадете на всекиго, е любовта.


Докато се подготвяме за медитация, нека обърнем внимание към днешната мисъл за фокусиране:

“Днес, ще помня да обичам всичко и всички, с които се срещна.”

Сега нека да започнем.
Моля, заемете удобна позиция, сложете леко ръцете си на скута и затворете очи. В този момент, влезте вътре в себе си в това място на вътрешна тишина, където усещаме връзката с Висшето си аз. Оставете всичките мисли и започнете да наблюдавате как вдишвате и издишвате. С всяко вдишване и издишване, си позволете да се отпуснете все повече, да се почувствате все по-удобно и в мир.

Сега, внимателно въведете санскритската мантра, като я повтаряте наум и я оставяте да се лее с лекота и без усилия: 

"Сат, чит, ананда" - съществуване, съзнание, блаженство. 

Когато откриете, че сте се разсеяли от мисъл, усещане в тялото си или звук около вас, просто се върнете към повтарянето на мантрата наум. Моля, продължете с медитацията.


2.12.12 г.

Изобилието: Живот в единство

Ден 18-ти
Днешната мисъл за съсредоточаване:

"Празнувам моето единство със всичко живо, 

зная че всички ние сме едно."


Днешната санскритска мантра и преводът й на български са:

Тат твам аси - виждам другите в себе си и себе си в другите


Има не повече от 5 музикални ноти и все пак комбинацията от тези 5 ноти е извор на много повече мелодии, отколкото биха могли да бъдат чути. 

~ Сън Цзу
В днешната медитация ще изследваме единството като основна съществена истина, във всичко, което съществува.


Като личности, ние изглеждаме различни един от друг и имаме различен начин на живот, вярвания, убеждения и приемаме нещата по различен начин. Въпреки това, обаче, тези различия съществуват само на физическо ниво. Както на молекулярно, така и на духовно ниво, ние сме всички сме едно, свързани от универсалния източник. 

Когато започнем да разбираме напълно идеята за живот в единство, заместваме идеята за личното "Аз" с тази за универсалното "Аз". Изчезва идеята за конкуренция, съревнование и на нейно място остава само съ-трудничеството. Тази връзка благоприятства и насърчава дълбока любов и приемане на всички и всичко около нас.



Момент за размисъл:

Насърчавайте взаимосвързаността на всичко с всички.



Присъствайте и се интересувайте искрено от живота на другите, когато говорите с тях днес. във вашите разговори, отдавайте цялото си внимание и ако видите някого в нужда, му предложете помощ. Насърчаването на тези опитности ще ви помогне да култивирате у себе си по-дълбоко разбиране на вътрешната взаимосвързаност с всичко и всички. 

Въпроси за размисъл:

Как определяте единството?
Как виждате различността и разнообразието?
По какъв начин медитацията ви е довела по-близо до изживяването на единство?

1.12.12 г.

Изобилието: Живот без грижи и притеснения

Днешната ми мисъл за размисъл от 21-дневното предизвикателство с медитация на Дийпак Чопра:


Ден 17-ти

Има някои, които преминават от ден в ден, притеснени, че нямат достатъчно от това, което чувстват, че е необходимо за щастието и сигурността им. Телата им, най-вероятно, се отзовават като ехо на тези чувства, чрез съобщения за дискомфорт, безпокойство,
притеснение или стрес.  

Обаче, не е необходимо да бъде така. Вместо това, можем да се научим да се доверяваме на предизвикателствата на Вселената, и да се научим да живеем безгрижно, без страх, без притеснения и без да се фокусираме върху липсата.  Можем да очакваме само най-доброто и да живеем живота си от мястото на истинската радост.

Когато умът подхранва тялото с безгрижни мисли и чувства, тялото се връща към естественото си състояние на щастие и спокойствие и от това състояние на  блаженство сте в състояние да си спомните какво наистина представлявате  – духовно същество, неразривно свързано с истинската сила на Вселената.

Когато се свържем отново с истинската си природа, прекрачваме невидимата граница между егото и истинския си Аз. Започваме да се чувстваме по-весели, с леко сърце, да намираме
хумор във всекидневните обстоятелства, да се смеем повече, даже над себе си,  защото вече не се приемаме толкова сериозно. Отнасяме се към неочакваното спокойно и с лекота. И животът ви се освобождава от мелодрамата.

Какво ще стане, ако се научите да се освобождавате от безпокойството за бъдещето и вместо това, да повярвате, че винаги има достатъчно от всичко, от което имате нужда или
желаете.  Как бихте се променили? Бихте ли се чувствали по-щастливи и безгрижни?

 Забележете, че имате достъп до всички тези качества. Точно сега, ако ги изберете. И в това отпуснато състояние на блаженство, няма нищо, което да ви липсва. Всичките ви нужди са задоволени, без изключение.

Упражнявайте се да преживявате всеки момент в светлина и с отворено сърце. Обръщайте внимание как тези безгрижни моменти носят със себе си по-голямо изобилие и неизчерпаема
радост.

За да направите това по-лесно, отделете време да размишлявате над добрите времена, разглеждайте стари снимки, слушайте любима песен, галете котката си, разходете се бавно и с
удоволствие или прекарайте времето си с някого, който е спечелил сърцето ви.
Усетете радостта от всичко, което обичате, включително и себе си. Като духовно
същество не се страхувате от нищо, защото знаете, че няма от какво да се страхувате и всичко, което наистина съществува на света – е любов.

Докато започваме медитацията си, прекарайте няколко мига, като съсредоточите вниманието си върху сърцето си и се фокусирайте върху днешната мисъл за размисъл:



Придвижвам се през дните си с леко сърце и безгрижно, знаейки, че всичко е наред.


Сега нека започнем.
Моля, заемете удобна позиция, сложете леко ръцете си на скута и затворете очи. В този момент, влезте вътре в себе си в това място на вътрешна тишина, където усещаме връзката
с Висшето си аз. Оставете всичките мисли и започнете да наблюдавате как
вдишвате и издишвате. С всяко вдишване и издишване, си позволете да се
отпуснете все повече, да се почувствате все по-удобно и в мир.

Сега, внимателно въведете санскритската мантра

Сат, Чит, Ананда  - Съществуване, Съзнание, Блаженство.

Ако усетите, че сте се разсеяли от мисъл, усещане в тялото си или звук около вас, просто се
върнете към повтарянето на мантрата наум. Моля, продължете с медитацията.


27.11.12 г.

Изобилието и Законът на дхармата

Днешната ми мисъл за размисъл от 21-дневното предизвикателство с медитация на Дийпак Чопра:


Day 14

Изобилието и Законът на дхармата*

* Дхарма - божественото ни предназначение в живота

Честито! Днес завършвате втората седмица от 21-дневното предизвикателство на центъра Чопра за изобилието. И сте вече сериозно напреднали по пътя към привличането на изобилието, което ви очаква. През миналата седмица изследвахме темата  за изобилието, както е свързана със седемте закона за духовен успех. Днес ще видим как законът за дхармата има най-голяма влияние върху способността ви да изпълните най-големите ви желания

Първият компонент на закона за дхармата е да откриете истинското си Аз. 
Вторият и третият компонент са неотлъчно свързани. Те са да изразите своите уникални таланти, да споделите тези свои дарове с  с другите

Открийте всички неща, които карат сърцето ви да пее и които ви дават възможност да живеете истински, а не само да съществувате. Попитайте се – как мога да помогна? Как мога да служа.


Използването на своите таланти , за да служите на другите, е най-висшето изражение на Закона на дхармата. Когато  вашето съзидателно изразяване помага на нуждите на тези около вас, изобилието без усилие потича в живота ви в един съвършен божествен ред

Днес можете да поставите Закона на дхармата в практиката, като просто обръщате внимание на духа, който живее във вас, като осъзнавате специално уникалните си таланти, като се питате, как най-добре може да използвате своите таланти,  за да служите на света.
Докато се подготвяме за медитация, нека обърнем внимание към днешната мисъл за фокусиране:

Има начин, по който може да изпълня истинското си предназначение в живота.

 
Сега нека да започнем.
Моля, заемете удобна позиция, сложете леко ръцете си на скута и затворете очи. В този момент, влезте вътре в себе си в това място на вътрешна тишина, където усещаме връзката с Висшето си аз. Оставете всичките мисли и започнете да наблюдавате как вдишвате и издишвате. С всяко вдишване и издишване, си позволете да се отпуснете все повече, да се почувствате все по-удобно и в мир.

Сега, внимателно въведете санскритската мантра

Ом ВарунАм намА  - Моят живот е в хармония с Космическия закон. 

Когато откриете, че сте се разсеяли от мисъл, усещане в тялото си или звук около вас, просто се върнете към повтарянето на мантрата наум. Моля, продължете с медитацията.

Още за Закона за дхармата може да прочетете тук.



26.11.12 г.

Изобилието и Законът за необвързаността

Днешната ми мисъл за размисъл от 21-дневното предизвикателство с медитация на Дийпак Чопра:


Ден 13

Дийпак Чопра:
По думите на д-р Саймън, моят обичан приятел и откривател на "Центъра за добруване "Чопра": Изобилието е състояние на ума, в която вярвате, че сте вътрешно съзидателен, съзнавате, че Вселената е изобилна и че вие сте изражение на Вселената.
Ако приемете идеята за неограничена изобилна Вселена, вие се отказвате от идеята да манипулирате обстоятелствата и да прокарвате със сила решения, за да реализирате желанията си.

Това е същността на Законът за необвързаността.  Той ни учи да фокусираме вниманието си върху това, което желаем, да предприемаме необходимите стъпки да го постигнем желанията си  и след това да намираме сигурност  в мъдростта на несигурността, като се отказваме от всякаква обвързаност към резултата – необходима стъпка към нашите цели.

Помислете за момент за случаите, когато сте се опитвали безуспешно да си припомните някакво име. Накрая, след като сте се мъчили да си го припомните, се отказвате от усилията си.  След това, малко по-късно, името проблясва през екрана на съзнанието ви.

По същия начин, хвърляйки намерението си в утробата на съзиданието, без привързаност към резултатите, в края на краищата изпълнява вашето желание.

Във физическия свят има граници, които усещаме, като време, пространство и възможности. Във духовния свят няма такива граници. Възможностите са безгранични и няма пространство или време. Това, което съществува, е чиста възможност, чиста потенциалност, която вие активирате чрез своите мисли, убеждения и намерения. Изобилието извира от този неограничен извор, затова, освободете всякаква мисъл за ограничение. 

Отидете направо към източникът, който е вътре, и провъзгласете намеренията си.
 
Днес, поставете законът за необвързаността в практиката си.
Откажете се от всякаква обвързаност към резултата, като позволите на всеки и всичко свободата да бъдат точно такива, каквито са.

Приемете несигурността и наблюдавайте решенията и възможностите, които спонтанно извират от нея.

След това, влезте в полето на всички възможности, оставайки открити към неограничените му възможности за избор.
Докато се приготвяме за медитация, отделете момент да помислите днешната мисъл за фокусиране:

Като се отказвам от нуждата да организирам моя живот, Вселената  ми донася неограничено добро.

Сега нека започнем. 
Моля, заемете удобна позиция, сложете леко ръцете си на скута и затворете очи. В този момент, влезте вътре в себе си в това място на вътрешна тишина, където усещаме връзката с Висшето си аз. Оставете всичките мисли и започнете да наблюдавате как движението на въздуха навътре в тялото ви и навън от него. С всяко вдишване и издишване, си позволете да се отпуснете все повече, да се почувствате все по-удобно и в мир.

Сега, внимателно въведете санскритската мантра за Закона за необвързаността, като я повтаряте наум и я оставяте да се рее с лекота и без усилия.

Ом анандАм намА - моите действия са блажено свободни от привързаност към резултата.

Когато откриете, че сте се разсеяли от мисъл, усещане в тялото си или звук около вас, просто се върнете към повтарянето на мантрата наум. Моля, продължете с медитацията.




25.11.12 г.

Изобилието и Законът за намерението и желанието, копнежа


Днешната ми мисъл за размисъл от 21-дневното предизвикателство с медитация на Дийпак Чопра:


Ден 12


 Когато имаме мислене, характерно за изобилието, успяваме да видим живота като магично приключение, където нуждите ни се удовлетворяват с благоволение и лекота. Това включва способността да виждаме красотата, където и да отидем, да изпитваме благодарността като основна емоция, да държим сърцата си отворени към всеки, когото срещнем и да се доверяваме на космическия план.

Според Закона за намерението и желанието, ние осъзнаваме, че най-дълбокото ниво на реалността е енергийно поле, което дава растеж на всички форми на сътворяване. Като поставим вниманието си точно върху това, което  - красота, любов, успех, ще енергизира този обект и ще го притегли към вас. Вниманието изпълва с енергия, намерението трансформира. След като сте определили точно намеренията си, предайте ги на  тишината и позволете на Вселената да се погрижи за подробностите.

Днес ще ви водя в медитация чрез визуализация, в която ще създадем намеренията и ще ги освободим.

Нека да започнем.

Моля, заемете удобна позиция, поставете ръцете си леко върху коленете си и затворете очи. Позволете на ума си да ви заведе до луксозен бряг на море, където пръстите на краката ви потъват в пясък, подобен на захар и той ги обгръща нежно. Богатите тюркоазени вълни щедро обливат стъпалата ви. Острия мирис на солен въздух събужда желания у вас, и вие дишате дълбоко.

В далечината виждате ято чайки, носещи се гладко над водата и група делфини.

Наблизо има бутилка със свитък и химикал. На свитъка започвате да правите списък на желанията, които носите дълбоко в сърцето си. Това са най-силните ви и дълбоки копнежи. Завършвате списъка, слагате го в бутилката и го хвърляте в огромното море.  Почувствайте изобилието на красивия бряг, който  ви заобикаля, помолете Вселената да достави желанията ви и пуснете тези намерения в океана на съзнанието.  Сега, поемете дълбоко бавно въздух и бавно въведете санскритската мантра за като я повтаряте наум.

Ом ритам нама – моите действия и желания са подкрепени от космическия интелект 

Ако вниманието ви се разсее от мисъл, усещане в тялото ви или звук около вас, просто се върнете към повтарянето на мантрата наум. Моля, продължете медитацията. Може да използвате звуците на вълните от клипа по-долу.



24.11.12 г.

Изобилието и Законът за най-малкото усилие. Как да приложим този закон на практика?

Вселената е елегантно оркестрирана симфония и когато тялото ни е в синхрон, всичко е спонтанно без усилия и изобилието на Вселената тече към нас в радост и екстаз.  Това е основата на Закона за най-малкото усилие – вярването, че всичко във Вселената е както трябва и в идеална хармония. Знаейки това, ние танцуваме в ритъма на космоса, живеем живота си в удобство и лекота и се разделяме  с убеждението, че изобилието е резултат от множество усилия.

В ден 11 от 21-дневното медитативно предизвикателство Дийпак Чопра се спира на  

Законът за най-малко усилия 

Според този закон, можем да правим по-малко и да постигнем повече. Но за това е необходимо първо да практикуване приемане. Колкото с по-голяма готовност приемаме обстоятелствата на живота си такива, каквито са, толкова по-лесен става животът.

Когато се борите срещу настоящия момент, всъщност се борите срещу цялата Вселена. И въпреки че  искате да промените това, което виждате около себе си, приемането на живота ви такъв, какъвто е, ви поставя в най-добрата позиция, от която може да постигнете целите си.

Всички сме чували максимата – „ без болка няма печалба“ или „без борба няма да постигнем целта“, че трябва да работим упорито, за да постигнем целите си. 

Законът за най-малкото усилие ни учи, обаче, че когато действаме в хармония  със вселената, от позицията на намереното наше истинско Аз и вдъхновени от любовта, можем да създадем успеха и добрата си съдба , който желаем с лекота и без усилия.

Как да приложите Закона за най-малкото усилие в практиката си още днес:

  • Приемете всичките хора и обстоятелства в живота си, точно такива, каквито са. 
  • Поемете отговорност за живота си, без да се обвинявате за нищо, знаейки, че всичко е такова, каквото трябва да бъде. 
  • Практикувайте беззащитност и изоставете нуждата да убеждавате или  придумвате другите във вашата гледна точка.

Докато се приготвяме да медитираме заедно днес, нека се върнем към днешната мисъл за фокусиране:  


"Очаквам и приемам изобилието да тече лесно към мен."

Сега нека започнем. 

Заемете удобна позиция, сложете леко ръцете си на скута и затворете очи. В този момент, влезте вътре в себе си в това място на вътрешна тишина, където усещаме връзката с Висшето си аз. Оставете всичките мисли и започнете да наблюдавате как вдишвате и издишвате. С всяко вдишване и издишване, си позволете да се отпуснете все повече, да се почувствате все по-удобно и в мир.

Сега, внимантелно въведете санскритската мантра:

Ом дакшАм намА  - моите действия постигат максимум резултат с минимални усилия.

Когато откриете, че сте се разсеяли от мисъл, усещане в тялото си или звук около вас, просто се върнете към повтарянето на мантрата наум и продължете с медитацията. 

22.11.12 г.

Изобилието и Законът за даването и получаването


Днешната ми мисъл за размисъл от 21-дневното медитативно предизвикателство на Дийпак Чопра

Изобилието и Законът за даването и получаването


Днешната мисъл за фокусиране:

"Днес и всеки ден, давам това, което искам да получа."


Животът процъвтява чрез закона за даване и получаване. Нищо не е статчино. Нашето тяло процъфтява чрез динамика и непрекъсната промяна. Спирането на течението на кръвта ни причинява съсирване както спирането на потока на реката причинява задръстване.
Никъде в естествения свят не съществува застой. Процесът на даване и получаване е основна част от богатството и изобилието на природата.

По същия начин, законът за даването и получаването е много прост:
Ако искаш радост, дай радост на другите. Ако любов е това, което търсиш, тогава давай любов. Ако материални неща са в мечтите ти, помогни на други да бъдат богати.

За да бъдеш благословен с всичко, което желаеш в живота си, научи се наум да благославяш другите с всичко, приятни мисли, добри мисли, комплименти и дори усмивка. Колкото повече даваш, толкова повече получаваш.  Изобилието е друго име за Универсалното Добро, което винаги е около теб. Приемай Универсалното Добро и го раздавай на другите,

Днес, поднасяй дар на всеки, с когото се срещнеш. Дарът не е необходим да бъде скъп -  цвете, усмивка комплимент, предложена помощ или беззвучен благослов. Останете отворени да приемете с благодарност всички дарове, които ви се предлагат.

Днешната мисъл за фокусиране е следната:

Днес и всеки ден давам това, което искам да получа


Докато вървите през вашия ден, носете усещането за изобилие със себе си и си припомняйте днешната мисъл за фокусиране.

Днес и всеки ден давам това, което искам да получа.

Намасте.



За останалите закони от Седемте закони за успеха на Дийпак Чопра може да прочетете тук.

2.11.12 г.

Нурзакарим Норбеков, "Провокативно бодване" или какво е суфизъм?

Връзката ум-заболяване-здраве винаги ме е вълнувала. Методите на Норбеков малко ме бунтуват вътрешно, макар че чувството му за хумор намирам за изумително. Но той ми се струва малко стресиращ и грубоват, а моята душа е нежна - но! трябва да призная, че има резултати. Публикувам този откъс от сайта на Институт на Норбеков  за размисъл - отговаря на въпроса - при кой тип хора се получават резултати с тези методи. Аз определено не съм от мазохистите, не съм от тези, на които, като им се скарат или ги обидят, "влизат в пътя". 

И все пак открих нещичко и за себе си в долния текст. Може би и вие ще откриете.

Приятно четене. 

Провокативно бодване
Оздравяването е само една от посоките в дейността на нашия Институт за човека. Вече четвърта година ние сме признати лидери в тази област. 

При нас оздравяват 95% от болните.

Заемаме се с 80 от най-разпространените болести, включително и с тези, с които европейската медицина се е отказала да се бори.

Правим строг подбор на пациентите, но не според тежестта на заболяването, а в зависимост от степента на морална зрелост, на самовзискателността. 

Тези, чиито дух, душа и тяло са хукнали в различни посоки и живеят поотделно, всеки за себе си, не са част от нашата аудитория. Това са пришълци, дошли да впишат в списъците си поредния загубеняк в бяла престилка, това са камикадзета, които се гордеят с болестите си, това са и онези, чиято единствена цел в живота е да оздравеят, но тя си остава недостижима, защото достигането й би ги лишило от смисъла на живота им. 

Като начало учим нашите преподаватели да казват на болните всички тези гадни неща. Ако някой ме упрекне в нехуманност, отговарям, че съм доктор по различни западни науки, но по суфистка медицина съм само ученик в горен клас и така са ме учили. В Русия лекарите са много умни - учат медицина цели шест години, а преди време половината от тях са изучавали скелетите на Маркс и Ленин. В Америка хората са по-простички - там учат медицина само дванадесет години, а пък на изток, да не говорим - скапана работа: там за тази цел се заделят някакви си 40 години

Защо толкова много ли? Защото суфиската традиция изучава не европейската симптоматична медицина, която действа на принципа където са болежките, там да се прилагат илачите, а останалото - както дойде. Просто така нищо не те боли, даже коляното. Само дето 90 % от артритите имат инфекциозен произход. Странно нещо: премахваш с всички сили болките, а сифилиса си остава… Нещо такова е и съвременната медицина: пременил се Илия, погледнал се-пак в тия! Суфистката медицина се интересува от причината за болестта.  

Още първия ден пациентите се делят на две категории: такива, които вече здраво ги болят зъбите и такива, които имат само наченъци на кариес. Това са различни категории болни и различни категории хора. Първите, които пет пари не дават за себе си, идват при мен, за да премахна от тях болката, но не и болестта. Моята задача е така да ги сиктирдосам, че да се ометат със скоростта на светлината псувайки и кълнейки всички и всичко.  В медицината има такава процедура - извеждане на скрита инфекция. Аз правя провокативно бодване, а спящата инфекция - прас! - изскача. 

На следващото занятие остават само тези пациенти, чиито души са живи, които имат зрящи сърца. По-нататък ние им помагаме да почувстват в себе си истинска вяра, че могат да бъдат господари сами на себе си. Човек фиксира дадена болна част от тялото си и постепенно започва да я контролира,убеждавайки се, че е Личност и така постепенно побеждава болестта.

norbekov.bg

Още за категориите болни, според Норбеков, четете тук: Защо някои хора само се оплакват, а не взимат мерки за здравето си. Портрет на хронично болния от Норбеков

28.10.12 г.

Х-фактор - музиката, която кара душата ми да пее или да плаче


Мисля честичко за музиката и влиянието й върху нас напоследък. Всъщност, музиката винаги е заемала голямо място вживота ми - откакто почнах да свиря на пиано на 5 годинки, та и досега. Много моменти или периоди от живота си свързвам с определени песни, всяка песен е история, която мога да разкажа... някои хора имат удивителна памет за факти, аз имам памет за емоции и музика...

Все още нямам съвсем точен отговор, защо понякога в клуб някоя песен натиска определени бутони у мен и отключва нещо, над което дори и аз нямам власт, не че искам да го овладявам... тогава танцувам, без да забелязвам никого около себе си - някакси, съществувам само аз и песента - на целия свят. Случвало се е, като отзвучат финалните акорди, да видя кръгче около себе си и хора, които ме гледат и сякаш душите ни си говорят...

Едно от любимите ми предавания е X-фактор. Гледаш в реално време как  довчерашната ученичка или продавач излизат на сцената, отварят уста - и забравяш всичко, чудото става. Помня стъпка по стъпка израстването на Лиона Луис - беше като магия.

И тази година имам любимци.. Като я видях си помислих - хм, доста е пухкавка, кожата й не е идеална, прическата - грозновата - но когато запя, ме остави без дъх... :)



И тази вечер... темата беше Хелоуин, разбира се.

Имам си вече тройка любимци:

Естествено, на първо място ми е Ела, която видяхте по-горе (винаги името й ми напомня за Ella Enchanted, като в съответния филм  :) ) Много ми хареса изпълнението й, не знам защо онази кляфка Никол Шлезингър тръгна да разправя глупости за вокала и тоналността и т.н., според мен, за да може да гласуват за нейните изпълнители... Според мен, нарочно грапав глас, който кара в жилите ти да преминава пясък... и кристално чист и мощен на високите тонове.



Джаамейн (Jahmene). Удивително е как при невероятния му глас и талант, при всички хора, които казват, че той ги е вдъхновил  - може да е все още толкова стеснителен, тихичък, с това нервно изсмиване, когато е под напрежение и над което каза, че работи... humble е думата - смирен -  която напира - и все пак - не е ли това едно малко чудо, как се съвместява всичко това в един човек. С една забележчица, която ще премълча - отново добро изпълнение.



И моята изненада... James Arthur. Не беше сред любимците ми, защото ми се виждаха в повече неговите doom and gloom, но тази вечер песента му ме разтресе. Толкова мощно, невероятно силно изпълнение, напомни ми на Джо Кокър по едно време, той също така се "забравя", като пее - удари ме в слънчевия сплит


24.10.12 г.

Закон за привличането - основни понятия

ДЕФИНИЦИЯ НА ЗАКОНА НА ПРИВЛИЧАНЕТО Привличаме в живота си това, към което отправяме вниманието, енергията и интереса си  - независимо дали го искаме, или не.

Когато в живота си виждаме нещо желано и казваме с много чувство - "Искам още от същото! " - го получаваме

Когато виждаме нещо нежелано и казваме с много чувство "Не искам това в живота си" - пак го получаваме.

Най-лесният начин да бъде представен Законът за привличането е да си представим себе си като магнит. Най-общо казано, според този закон, „Подобното привлича подобно”.

Доста хора не разбират, че всяка мисъл има определена честота и може да се измери. Мислите ни изпращат нещо като магнетичен сигнал, привличащ това, за което мислим, и което има същата честота, обратно към нас! Представете си живот в охолство и ще го привличете към себе си! .

Проблемът е, че повечето хора мислят за онова, което не искат, а после се чудят защо им се случва отново и отново.

Законът за привличането не прави разлика дали това, за което мислите, според вас е добро или лошо, дали го искате или не. Той просто откликва на мислите ви, на вниманието, което отделяте на това нещо – така е създадена Вселената.
Ако често мислите за безпаричието си, за това, че нямате любим човек и ако това ви кара да се чувствате ужасно – това е сигналът, който изпращате към Вселената и получавате още от същото. Това е процесът на творене на собствения ни живот, който при повечето хора се случва "по подразбиране" - т.е. като откликват на това, което имат в живота си или което виждат пред себе си.

Сътворяването се случва непрекъснато и няма бутон, с който да го изключим.
Всеки път когато мислим за нещо, сме в процес на сътворяване и от тези мисли ще се прояви нещо. Законът за привличането казва: „Ще ви дам, каквото кажете” и така ако се оплаквате от нещо лошо, вие създавате още повече от това, лошото.
Когато имаме положителна нагласа - привличаме положителни хора, обстоятелства и събития.

Когато сме настроени отрицателно и сме сърдити - привличаме сърдити хора и отрицателни обстоятелства. Често имаме смесица от мисли, положителни и отрицателни. Тази мисъл, която преобладава, независимо дали я осъзнаваме или не, определя какво ще привлечем в живота си.



Когато хората започнат да разбират Закона за привличането, започват да се плашат от отрицателните мисли, които улавят в главата си. За щастие, живеем в реалност, в която съществува буферът на времето. Тоест, резултатът от нашите мисли, това, което привличаме, идва не веднага, а след известно време. Така че имаме време да  заместим отрицателните мисли, които са се появили у нас, с положителни.

22.09.12 г.

Пости през 2012 година

Ето и календарът за постите през тази година. Доста от тях са вече отминали, но най-големите, Коледните, още предстоят.


Още за постите може да прочетете в Дриймленд - да сбъднем мечтите си заедно!

Изумителната природа, в която живеем, без да подозираме!


Удивителните същества от морските глъбини. Не гледам често такива предавания, не и за сепии и октоподи, но това наистина ме изуми и го споделям с вас. Тъй като още не е преведено на други езици, отдолу може да прочетете накратко това, което се обяснява във видеото.Може да го гледате първо и после да сверите, ако нещо е останало неясно - или пък обратното - първо да прочетете, за да видите дали ще ви заинтересува и после - да гледате. Приятно гледане!



В началото разказва за света там долу, в океанските глъбини, където е светът на тъмната тъмница - и животните, светещи в нея. Един от специалистите в екипа са успели да снимат със специална камера тези луминисцентно-светещи животни в дълбините. Едното, което прилича на летяща пуйка (всички се смеят на записа), риба със светещ гръбнак и мигащи очи долу, мигащи светлини, предназначени да хипнотизират жертвата и т.н.

Специалистът обяснява, че ние сме изследвали само 3 процента от това, което е там, в океана и на места, на които сме смятали, че няма никакъв живот изобщо, хората намират повече живот, отколкото в джунглата, което показва, че всъщност не знаем кой знае колко за живота на тази планета, която обитаваме.

Например, главоногите (това е тази част, заради която ви пускам видеото!). Показва удивителната способност за мимикрия на главоногите, първият е октопод и се скрива сред рифа много успешно. Следват две сепии, които, като се бият помежду си, мъжките, удряйки задните си части, променят цвета си в бяло. Следва видео, показващо мъжка и женска сепия, като мъжката се е оцветила наполовина - частта, обърната навън, е бяла, т.е. агресивна към другите мъжки, които биха могли да се появят, а частта, обърната към женската сепия, е с обикновен цвят, като когато сменят местоположението си и женската минава от другата страна на мъжката сепия, мъжката "разменя" цветовете си, така че отново женската сепия да вижда "лицеприятната" й част, а не войнствената

След още няколко примера - един октопод, който се е "маскирал" на скала (показват го със стрелкички) и бавничко се придвижва, сякаш носен от течението, без да се придвижва с по-голяма скорост от тази на течението.

И от 4.25-тата минута нататък - това, което мен ме изуми най-много - още една сепия. Гледаш едно коралово растение или водорасло, на пръв поглед - нищо особено. И изведнъж - част от него се оказва октопод! Уплашен, пуска мастило и избягва и когато камерата го застига, застива, като се прави на много голям и страшен.

И накрая - същото парче отзад напред - виждаш как октоподът променя цвета, десена, формата си и дори повтаря видимата структура на водораслото!

31.08.12 г.

Моят Париж

Ходила съм няколко пъти в Париж и, като повечето хора, също съм обикаляла по забележителностите, Триумфалната арка, Лувъра и т.н. Но "моят Париж" е и нещо друго - тези малки неща, които виждам, които са уникални, защото съставят мозайката на моето усещане за този град или, ако щете, за тази страна, заедно с другите ми впечатления от нея....

Едно немалко парче от мозайката е този... артист, който видяхме, качвайки се към Сакре-Кьор, известната църква на Монмартър. Помислих си - просто уличен фокусник, който играе за удоволствие и за стотинките, пуснати в шапка след представлението - както "статуите", които са всъщност живи хора, покрити с бронзирани платнища и стоящи неподвижно, помръдващи от време на време, както многобройните продавачи на ключодържатели и разни други дреболийки... този беше различен. Останах смаяна, че човек, който е до такава степен майстор в това, което прави, може просто да бъде уличен артист... Гледахме го и снимахме на влизане в Сакре-Кьор, като излязохме - той беше там и продължаваше. Не можахме да откъснем очи от него, до края на представлението му. Благодарихме му и оставихме пари в шапката му. С благодарност и усещането за щастие, че съдбата ни е срещнала с него...

Надявам се да ви хареса и на вас. Може да го гледате на цял екран. Това е първото ми видео, така че моля за снизхождението ви. :)



5.08.12 г.

Дарителски кампании





В дарителски кампании съм участвала два пъти. Първият път беше в магазин, стоях права с касичка в ръка и събирах пари за хората, болни от ревматоиден артрит. Не много популярна кауза. Притеснявах се как ще го направя. Струваше ми се, че е като просия. Предупредиха ни да не досаждаме на клиентите, за да не ни изгонят от магазина. Един от групата каза - ще дойда с теб, щом ти е за пръв път. Защо? newsm78, - попитах го. - Не се свиква веднага с погледите, отклонени встрани, за да не срещнат твоя... на хората, които не желаят да дарят левче-два или дори стотинки за другите. Понякога е много трудно да стоиш там и да се чувстваш като просяк. Просто ще постоя с теб, ако нямаш нищо против.  Love

Постоя около половин час. Видя, че не обръщам особено внимание на нежелаещите да дават. Няма смисъл да се притесняват хората. Всеки си знае средствата и живота най-добре. Затова пък, когато видех майка, която спираше, вадеше стотинки и ги даваше на децата си - "Иди, маме, пусни тези парички в касичката на тази какичка" - сърцето ми се разтапяше от любов и благодарност и го показвах на децата и на майката по най-добрия начин, който мога, с най-хубавите думи и топлота, на които бях способна.  Love

Стояхме "на пост" по час или два. Алекс, на 91 години, беше казал, че ако няма хора за всички часове от работното време на магазина, ще стои два или три пъти... Винаги го беше правил. Имаше ревматоиден артрит. Събра най-много от всички. Стоял беше най-дълго време. Отиде си от този свят месеци след това... 


Тази дарителска кампания ми е втората (постът е написан по повод тази тема в бгмама) За първи път - като организатор.

Стана спонтанно... и като почнахме, не вървеше - но не идеше да се откажем. Забраних да се казват думите "няма постъпления".  Като набрахме скорост, осъзнах - правим нещата да се случват! Реализираме мечтата си - на практика. След дни ще я видим осъществена - значи можем! От нищото сме създали празник. Подарили сме радост.  Hug Усмивка.  Blush Не можеш да си представиш каква сила дава това - каква убеденост, че можеш да преместиш планини... Сега, когато вече всичко върви към края си - смятам че ние, които участвахме в кампанията, сме спечелили най-много.... Love Имали сме страхотен повод да се почувстваме богати, щедри и даващи. Страхотно усещане! Няма да бъда лично на тържеството, но съм го преживяла вече толкова пъти!  Love

Защо на Коледа ли [се организират дарителските кампании]? Нямам точен отговор на този въпрос. Коледа е особено време. За мен винаги е било време за равносметка. За обръщане навътре. За ново раждане. Това са моите отговори. Сигурно има и много други.  Peace

Един от учителите в моя живот - този, заради който си изплаках очите...



Рових в един форум по друг повод и намерих това, което съм писала преди година: 

Сега, като се замисля - най-много сълзи съм изляла точно по този, който изобщо не го е заслужавал...  Когато изчезна от живота ми, болката беше, сякаш се откъсна живо месо от мен... усещах, сякаш от душата ми капеше кръв, не можех да спра сълзите си по никакъв начин и точно този въпрос ме изгаряше - защо аз? Защо на мен? Звънях като луда по всякави телефони и продължавах да чувам гласа му на телефонния секретар... Толкова бях затънала в самосъжалението, че само една мисъл за мен, горката аз, стигаше, за да рукнат сълзите ми наново - на улицата, на работното ми място, в петминутната почивка... само присъствието на хора съвсем близо до мен, партньори, клиенти - ме караше да успея да се овладявам. Тогава спрях да си гримирам очите. Толкова много плачех, че почти нямаше смисъл да се гримирам и минути след това гримът ми да започне да се размазва - и така - цял ден.  Flutter

Като се връщам назад... този човек, който не пожела да направи за мен това, което аз смятах, че заслужавам, е бил един от най-големите ми учители

Тази остра болка, обида и т.н., ме накара да осъзная много силно КАКВО ИСКАМ. Тогава и точно тогава разбрах, че не искам нищо по-малко от вечна и безусловна любов. Че повече няма да се съглася да имам никакви взаимоотношения с мъж, който иска връзка от типа " сега ни е готино, пък после ще видим как ще тръгне...". 

Тогава казах на себе си, на Бог и на Вселената, че искам мъж, който да обича само мен, до края на живота си, повече от всичко на света. Нито повече - нито по-малко. За първи път в живота си тогава реших, че едно от нещата, които ще ми бъдат показател, ще е - да кажа на евентуалните кандидати, че си търся съпруг. Не гадже, не приятел, не партньор... Съпруг. Който иска да мине с мен под венчило и да даде обещание "докато смъртта ни раздели". Не защото това е някаква гаранция - никак даже не е. Защото самата аз за пръв път бях поискала това...

Аз самата, до онзи момент, смятах, че бракът е къс хартия, а пръстените - само бижута. Казвах си - когато не тръгне между двама, това късче хартия няма да закрепи нищо.

Обаче точно в онзи момент разбрах, че искам да обичам някого до края на живота си. Че съм готова на това, и нямам съмнение, че точно това искам - да дам и да получа много любов и всичко останало. Без "ако" и "ще видим".

И понеже усетих, че това искам - реших, че вече ще си търся човек, който също е готов да го направи. 

Спомням си странното усещане, когато си общувах с разни мъжове и колко беше интересно да им кажа - да, разбирам, че си търсите приятелка/партньорка, но аз си търся съпруг (соориии) - който да ме обича и ...(и т.н.). Невероятно усещане - виждаш страх, отдръпване, изумление (нали не е прието това да се казва...)  35  Казвах го около месец... след това го казах... на сегашния си мъж.  LoveКойто, като се запознахме, ми каза, че понеже е преживял много травматичен развод, няма намерение да се жени повече. Казах си... жалко, такъв готин мъж, ама не ще да се жени.. Ами... да е жив и здрав, аз продължавам нататък... 35 Но малко по малко... аз се влюбих, а той каза "ще се омъжиш ли за мен?". 

15.04.12 г.

Христос Воскресе!


Христос Воскресе!
Добрина в сърцето, сила в ръката и вяра в душата - това ви пожелавам днес, в деня който е символ на нашата най-силна надежда, че доброто ще възтържествува по света. Нека бъдем силни и чисти в помислите и делата си на този Велик ден и завинаги!

19.03.12 г.

Четири мисловни техники за справяне с гневни хора


1.При разговор със „страшилището" го постави в зоната на комфорт. Представи си, че разговаряйки с теб по телефона, той седи на шезлонг на плажа и си пийва коктейл, пуши пура и разглежда лежащата до него полугола красавица и ти крещи само защото иска да произведе впечатление на „суров момък".

2. Съжали го: той е толкова нервен, натоварен с милиони проблеми, блъска се от сутрин до вечер, заобиколен от врагове-конкуренти. Съчувствай му. По-нататък - според фантазията ти.
Подаряваш му слон и си го представяш него, милия, на този слон с изхвръкнали очи.

3.  „Бурканът" също много   помогна. Суперско действие оказва визуализацията ,че човекът е мъничък ,мъничък  може да се събере в буркан и след като е вътре. гласът му се чува приглушено и тихо, само не затваряй капака, защото човекът може и да се задуши! Ние виждаме в другия само онова, което има у нас. 


 4. Още едно добре действащо средство за хора, които ни напрягат - мислено си казвай: „Аз съм като ТЕБ". Напрежението спада, човекът също го чувства и усеща твоята независимост от него.

Благодарение на Sweta

Още подобни съвети можем да намерим в темата 

13.03.12 г.

Как да привлечем изобилието в живота си? Сериозни размисли, игрички и трикове :)



Като взема да я закъсвам за финикийски знаци, почвам да черпя приятелки, да ги водя на кафе или купувам подарък с почти последните си пари - и винаги след това идват пари отнякъде. Аз съм си го обяснявала по друг начин - че в този момент може би имам някакво прилепване или излъчвам някакъв страх от безпаричие, затова и не привличам пари - когато почна в този момент да харча, всъщност надвивам този страх и действам и се усещам като човек, който знае, че във Вселената има достатъчно от всичко и по много - само трябва да се организират потоците по подходящ начин


И аз имам буркан за събиране на дребни стотинки, ще го оползотворя утре и следващите дни - благодаря!

Повод за тези размисли ми дадоха тези думи на следните дами:

Николекса Трябва да се създаде вакуум в областта с която е свързано желанието. А вселената не обича вакуума и ще гледа бързо да го запълни. С него е всъщност свързан и принципа за даването. Ако искаш да получиш пари, трябва да дадеш пари и т.н. И да го направиш безкористно, не защото чакаш след това нещо. Т.е даваш нещо и отваряш място за нещо ново.Не можеш да протегнеш пълната си ръка с две думи. Сега се сетих за един случай с мен. Преди 2 години и нещо, малко след като баща ми си отиде, ходех всяка сутрин много рано в един парк, медитирах на една пейка между дърветата, после обикалях 20-на пъти парка и си повтарях афирмациите, които ме караха да се държа и да не рухна психически.Носех слънчеви очила, защото след всяка медитация се разплаквах и очилата прикриваха червените ми очи. Една сутрин, след като бях приключила медитацията и тръгнах да обикалям парка видях, че съм забравила очилата ми на пейката.Забързах се за да си ги взема и точно вече виждах пейката може би бях на 10-14 метра от нея и видях две жени които се приближиха и едната видя очилата , сложи си ги, казаха си нещо с другата, зави ги в една салфетка и ги прибра в чантата си. Разминах се с тях, беше на езика ми да кажа че са моите, но нещо ме досрамя и като ги подминах просто си казах здраве да е, да си ги носи с мерак и ми стана много смешно. Харесвах си ги, ама не бяха нещо особено, бях ги купила от един пазар за 5-8 лева.
Няколко дни по-късно на един паркинг намерих паднали слънчеви очила Рейбан , които струват в оптиката 380$. Grin


Делфина Ю: Искам да споделя едно мое ритуалче в стил симорон, което действа супер успешно.

Вземам шепа жълти стотинки - по 1 и 2, и бездруго им се мръщят в магазина
В четвъртък (деня на Юпитер - свързан е с пари, богатство, просперитет) ги пречиствам - прекарвам ги над дима на ароматна пръчица или се ръсят със светена вода, като промърморвам подходящите за целта думи. После ги благославям да носят късмет, здраве, щастие и тъ нъ на който ги намери. 

На другия ден ги "загубвам" една по една по пътя към работа. После си сядам на дъ-то и чакам добрите пожелания да ми се върнат утроени и удесеторени. Връщат се, пробвайте ;-)

А за "вълшебните думички" - каквото ти иде отвътре. Псалми ли ще им четеш, "Отче наш" ли... въпрос на вкус. Моите са "Пречиствам те от всяко зло и вредна енергия", "Благославям те да донесеш...." или едно стихче-благословия, но е на английски.

As bright as the sun, as light as the day
Blessings upon you in every way.

Представяш си как предметът се изпълва с бяла светлина. Плюс задължителната "предпазна клауза" - "със свободната воля на всички и без вреда за никого". Важно е намерението. Наистина искам те да донесат на някого добро. Дори не мога да си представя какво е да хвърлиш своето зло на другите - много ще има да плащаш, мноооого

Между другото, свикнах да минавам през същата процедура всеки предмет, който ползвам.

С Вован си поговорихме днес. Почерпих го, подмазх му се, сега чакам резултат.





vanichkaa
:  Скоро прочетох една мантричка "Моята радост - да давам. Моята радост - да получавам" струва ми се, че е подходяща за пускането на монетките.
Една от препоръките на всички гурута е да даваме, за да получим. "Хвърли зад теб, за да намериш пред теб" (или нещо подобно беше). Бих нарекла монетките да донесат късмет и щастие на всеки, който ги намери. Ритуала много ми хареса. Един съвет, макар че напоследък все съвети давам без да са ми искани ... Недейте да чакате точни предписания. Забавлявайте се, чувствайте се добре.... това е основното в симоронските методи.
Едно от нещата, които научих на семинара, за които ви споменах, е много просто и забавно. Ако искаш да получиш нещо, което не си имал.... Направи нещо, което не си правил. Например.... танцувайте на плюшена играчка, пейте на кучето, полейте дървото на двора, обяснете се в любов на клечките си за уши. Забавлявайте се... Импровизирайте. Надсмейте се над проблемите...
Веднъж започнете ли... такива шантави неща ще ви дойдат на акъла, че ще се чудите как са ви хрумнали.
Ако ви е страх от уроки за нещо дадено, намерено, раздадено... просто го разомагьосайте. Измислете си ритуал или използвайте някой познат за вас



Света:   Във връзка с дребните монети аз съм чела теорията, че не трябва да се отнасяме пренебрежително, защото по този начин показваме пренебрежително отношение към парите. Когато ги вземаме показваме уважението и любовта си към тях, и те ни отвръщат с любов и привличат още пари. Това ми се вързва с поговрката - "пари при пари отиват".  

От тогава винаги когато видя дребна монета, се навежда да я взема, измивам я, ако е стара / те носят още по голям късмет, я излъсквам/,слагам си я в специална кутийка, която си купих за целта и наричам - "Парички, парички, много ви обичам, носете ми още парички, по най здравословния и щастлив за мене начин без вреда за никого"  : neka da e : . Не си оставям дребното ресто в магазините, прибирам си ги до стотинка  Smiley. Даже ми се случва, някой пред мен на опашката изпусне 1, 2 стотинки и пренебрежително ги оставя, аз се навежда и ги прибирам в протмонето си, после ги пускам в кутийката. Хората ме гледат учудени  Roll Eyes, да си гледат, веднъж ми стана неудобно и предадох изпуснатата монета на касиерката, ама пак се брой нали съм я вдигнала и съм показала уважение. 




Още по въпроса за изобилието в живота си и как да го привлечем, четете в