29.06.10 г.

Ако започвах живота си отначало... - Надин Стеър, 85-годишна

Ако можех да изживея живота си отново:


~ бих си позволила да греша повече следващия път...


~ бих живяла по-спокойно...

~ бих постъпвала по-глупаво, отколкото този път...

~ бих вземала на сериозно по-малко неща...

~ бих разчитала повече на късмета си...

~ бих пътувала повече...

~ бих изкачила повече планини и бих преплувала повече реки...

~ бих яла повече сладолед и по-малко фасул...

~ може би, бих имала повече истински проблеми, но много по-малко щяха да са въображаемите...

От споделеното до тук, вероятно си е проличало, че съм от хората, които живеят разумно и здравословно. И така ден след ден, час след час...

Да, преживяла съм своите звездни мигове. Ако можех да живея отново, бих изживяла повече такива моменти. Всъщност, бих се опитала да няма нищо друго. Само мигове! Един след друг, вместо да изживявам толкова много години, ден след ден...

Бях от хората, които никъде не тръгваха без термометър, грейка, дъждобран и парашут. Ако можех да започна всичко отначало, следващият път бих пътувала по-леко екипирана.

Ако можех да започна живота си отново, бих ходила боса от ранна пролет до късна есен.
Бих танцувала повече.
Бих се возила на повече въртележки.
Бих набрала повече маргаритки.
Стига да можех...


Надин Стеър, 85 годишна

Радостта от живота - д-р Браян Уайс


Виетнамският будистки монах и философ Тич Нан Хан пише за това, как да се насладим на пиенето на чаша хубав чай:

Съзнанието ти трябва да бъде напълно отворено само за настоящия момент, за да се насладиш на чая. Само ако изцяло усещаш настоящето, ръцете ти ще почувстват топлината на чашата. Само в настоящето можеш да доловиш аромата, да усетиш сладостта, да оцениш деликатния вкус. Ако размишляваш за миналото или се тревожиш за бъдещето, ти ще изпуснеш напълно радостта и насладата от пиенето на чаша чай. Ше погледнеш надолу към чашата и чаят вече ще е свършил.

И с живота е по същия начин. Ако не си напълно буден за настоящето, когато се огледаш наоколо, той вече ще е свършил. Ще си пропуснал усещането, аромата, деликатността, изяществото и красотата на живота. Ще изглежда така, сякаш животът е минал покрай теб като на лента.

Миналото е свършено. Поучи се от него и го остави да си замине. Бъдещето дори още не е тук. Планирай го, но не си губи времето да се безпокоиш за него. Тревогите за него са безмислени.

Когато престанеш да преживяваш това, което вече се е случило, когато спреш да се притесняваш за това, което може изобщо никога да не стане, тогава ти ще заживееш в настоящия момент. И тогава ще започнеш да усещаш истинската радост от живота...

~ . ~ . ~

Из “Само любовта е истинска”
Д-р Браян Уайс