29.10.10 г.

Из "Излекувай живота си" от Луиз Хей


"Излекувай живота си" от Луиз Хей 


В безкрайността на живота, 
Която ме обгръща, 
Всичко е съвършено, цялостно и завършено. 

Виждам нагласата за съпротива в себе си само като нещо, 
от което трябва са се освободя. 
Тя няма власт над мен. 
Аз съм силата в моя свят. 

Вървя в крак с промените в живота ми 
По най-добрия възможен начин. 
Одобрявам себе си и начина, 
По който се променям. 
Правя най-доброто, на което съм способен. 
Всеки следващ ден е по-леко. 
Радвам се, че съм в ритъма на потока 
на моя вечно променящ се живот. 
Днес е един прекрасен ден. 
Аз решавам да го направя такъв. 

Всичко в моя свят е наред. 

Чрез Позитивното мислене на Нетлог.

21.10.10 г.

Рецепта за щастие

Най-важното нещо, което трябва да правим, за да сме щастливи.

Основни продукти :


Сутрешно кафе
Усмивка
Възглавница
Нов ден
Музика

Начин на приготвяне:

Още щом отвориш очички сутрин си забрани да мислиш за лоши неща и се усмихни. Прибави гушкане на възглавницата и се протегни с удоволствие. Ако се събудиш до любим човек, просто го прегърни. Посрещни новият ден. Стани и направи любимото си нещо. Аз например, първото нещо, което правя сутрин, е кафе. Приготви се за деня (за работа). Излез с усмивка, независимо колко са намръщени всички. Ако обичаш да слушаш музика по пътя, вземи слушалки и подбери приятни песни. До тук добре.



По някое време през деня започва ужасът, сблъсъкът с горчивата реалност. Срещаме се с намусени, оплакващи се хора, безотговорни, неприятни за нас по една или друга причина...



Идва най-важната съставка. Запомни я, защото без нея рецептата е безмислена... 


Приемане... 


Да приемеме нещата, такива каквито са. 


Те са такива. За хубаво или лошо. Набий си го в главата. Това е положението. Приеми го и вместо да го изпълваш с още по-неприятни мисли и да затъваш в тази мръсна и тъмна дупка, си кажи: Спри! Спри да мислиш за лошите неща, да се задълбаваш в тях. Разказвай ги с усмивка, за да ти олекне, смей им се. Ти си над тях. Просто се усмихни. Дръж ситуацията под контрол. Обещавам, че щом проблемът приключи (неизбежно е) ще се почувстваш много ценен за самия себе си. Защото си се справил!

Разбира се, хора сме, ако ти се плаче, поплачи си. Дай време за болката и разочарованието. Ако не го направиш, следващият път няма да можеш да се зарадваш истински. Ще скърбиш постоянно.

Помни... Най-краткият път между двама човека е усмивката. Успех! Надявам се да се получи вкусно.





Източник: jenite.net

Бали - новата ми мечта.



Мечтата ми да отида в Бали се роди след филма "Яж, моли се, обичай" - това беше една от спирките на Джулия Робъртс по пътя й към себе си. Прекрасно място за почивка, медитация, оттегляне от света, в който се въртим ежедневно и с който сме свикнали. Близо е до друго място, където искам да отида - Австралия.

Пиша го тук, защото ми е любопитно колко време ще мине от взимането на решение да отидем там с мъжа ми до изпълнението му. Прекрасно място - красива и екзотична природа, свещени планини,цветя, храмове, дракони.... И, разбира се, пазари, пазарене и т.н., които не са точно моя вкус, може би, но кой знае... Със сигурност са нещо много различно от това, което имам в ежедневието си.