Показват се публикациите с етикет агресор. Показване на всички публикации
Показват се публикациите с етикет агресор. Показване на всички публикации

20.02.16 г.

За детските психотравми и порасналите невротици


 Ако в детството ви към вас са се държали не много добре или дори не от зла умисъл са допускали грешки във възпитанието и общуването (ще разкажа какви) – това непременно се отразява на отношението ви към живота. От него си отива най-важното – усещането за безопасност – и отношението ви става невротично.  Вие дори и не подозирате какво представляват здравословните отношение към действителността. Вие имате детска психотравми.

Последствията от нея могат да се изразяват по различни начини. Например:
- не сте способни да се доверявате на никого;
- не умеете да изразявате чувствата си;
- потиснати сте емоционално («Не мога да се влюбя», «Нищо не чувствам»);
- не можете да се самореализирате нито в семейството, нито професионално;
- не искате (или се страхувате) да имате деца;
Михаил Лабковски,
Практикуващ психолог с 30 г.
практика и радиоводещ
- имате склонност към депресии и т.н.

В тази статия може да прочетете още за детските психотравми и как те се отразяват на това, какви личности израстваме.
— Много хора се смятат за интроверти. Всъщност, те не винаги са били интроверти. Просто в детството си са се опитвали да споделят с мама и татко тайните си и веднага са разбрали, че това не е интересно на никого (чули са "нямам време", "махни се", "не ме занимавай"). Оттук е дошъл и навикът да преживяват всичко дълбоко в себе си, както и убеждението, че те самите не са нужни на никого, а още по-малко - техните проблеми
- 80 % от хората идват при мен със своите проблеми само затова, защото няма с кого да ги споделят.
- Чувството на безопасност, което детето трябва да получи в детството, е най-главното условие за неговото бъдещо психическо здраве и живот без неврози.
Но за какво чувство за безопасност може да става дума, ако родителите са или непредсказуемо агресивни, или предсказуемо негативни? При тях всичко винаги е лошо. Атмосферата в семейството е очакване на катастрофа. Ей сега нещо лошо ще се случи. „Ще паднеш“, „ще се удариш“, „ще се отровиш“, „ще умреш от инфекция“, "ще те смачка камион, ще те размаже по асфалта", „няма да влезеш във ВУЗ“, „ще работиш като товарач на в Сточна гара“ и др. п. Ето ги къде са - "дребните" психотравми! Причината за тях не е задължително да бъде в горещата ютия или в кръвосмешението. Негативните забележки травмират по-дълбоко поради това, че постоянно се повтарят. Знаете ли, че има европейски вид мъчения - побои и болезнено разтягане на специален уред, но има и китайски - когато, например, обездвижен човек го гъделичкат с перце, докато не полудее. Тук е същото.

— По-голямата част от психотравмите се получават във възрастта между 3 и 5 години.
— Еднократни психотравми - когато детето го оставят в тъмна стая и то се уплашва; когато обърне съд с гореща вода и се изгори; когато мама и татко се развеждат, погребението на баба и други обичайни житейски истории, включително и насилието - психическо, физическо, сексуално.
— Повтарящи се психотравми - когато детето живее сред невротици, които всеки ден страдат и се държат агресивно, непредсказуемо, неуверено и т.н. Или в детската градина или в училището го тормозят, нараняват, т.е. има повтаряща се ситуация.
— Не всички деца реагират еднакво на психотравмата. Психиката на някои деца може да бъде по-силна, а на други - по-слаба. У някои деца дори и сериозна трагедия няма да остави следа, а други може да останат травмирани за цял живот от смъртта на едно коте.
Веднъж ми се наложи като психолог да обясня на 7-годишно дете какво е това развод, за да му помогна да се справи с психотравмата. Казах му:
- В кой клас си?
- В първи.
- Харесва ли ти някое от момичетата?
- Да, Лиза.
- А ходил ли си в детска градина?
- Да.
- С Лиза там ли се запознахте?
- Не, там си имах Лена.
- А тя къде е сега?
- Нали ви казвам! Аз вече ходя на училище, откъде да зная, къде е Лена?
- Точно така. А татко ти трябва цял живот да живее с майка ти, така ли?

И той веднага престана да плаче, прекъсна сеанса, излезе навън при родителите си, които го чакаха в коридора и каза: "Аз всичко разбрах, хайде да си ходим..."
— Стабилност, комфорт, доверие – на първо място това трябва да получават децата от родителите си. Ако родителите се държат агресивно, унижават, критикуват детето, то у него, естествено, ще се подкопава доверието към живота като цяло и към хората в частност. Имам една приятелка, която казва конкретно: мразя хората. Прибира кучета, котки. Разбираемо е защо: животните не са я предавали, а татко й я е предал.
— Много хора страдат от комуникативни проблеми: трудно им е да отидат при друг, да кажат нещо, да предадат своята мисъл и емоция и в резултат на това, им е трудно да се реализират. Защо? Защото когато са били на 4 години, са отивали при пияната си майка и тя недвусмислено се е изказвала и за това, колко е неуместен детския въпрос и за това, колко е неуместно самото дете на този свят. И го е правила много пъти. Сега момчето е на 30 и, разбира се, дори не мисли за доверително общуване с когото и да било.
- Психотравмата на първо място формира чувство на страх и тревога, което се излива във фобия, панически атаки и НЕДОВЕРИЕ КЪМ ХОРАТА.
- Ако се сравни едно семейство, което е пълно, но невротично, с едно семейство без баща - второто определено е за предпочитане.
— Да, корените на много проблеми се намират в детството. Но родителите са такива, каквито са. Те са ни отглеждали, както са могли. Вие не може да ги промените, трябва да промените себе си! - да пренапишете детския сценарий, да го "израснете".
— Ако не искате вашите деца да имат психотравми, дръжте се така, че да не се боят от вас, гледайте да сте предсказуеми, за да могат чрез вас да усетят доверие към живота. Бъдете ако не до тях, то достъпни, за да могат винаги да ви позвънят, да споделят нещо, да зададат въпрос. а ако детето ви разказва нещо, се опитвайте да не го прекъсвате и да давате съвети, а просто да го изслушате.
Ако вие имате детски психотравми, е важно да знаете, че не сте длъжни да се разплащате цял живот за своето нещастно детство. Потърсете помощ от психолог, който ще ви предложи начини да се справите с всичко това.


Михаил Лабковски



29.08.13 г.

Инелия Бенц: Божественото мъжко начало – Призив за действие

 Докато създаваме  новата парадигма, често ни се случва да чуваме и използваме думите „Божественото женско начало“, „Богинята в нас“, „Майката Земя“, „Пачамама“, „Женската Слънчева Енергия“.

Те представляват най – доброто от женските енергии у нас и на нашата планета.

Но къде остават „Божественото мъжко начало, „Богът в нас“, „Бащата Земя“ „Пачататко“, и „Мъжката Слънчева Енергия“?

Божествената мъжка енергия е било принудено от избора на колективното ни съзнание да играе „лошия герой“ през последните няколко хиляди години. Не този „лош герой“, когото сме обвинили открито – тази роля е извършвало Божественото женско начало, а „истинския“ лош герой.

Ние сме проектирали върху Божественото мъжко начало образа на Деспота, Насилника, Освободителя, Мъченика, Спасителя, Учителя, Всемогъщия Бог. С други думи – всички активни участници в цикъла жертва - насилник.

За да придобием опитност в условия на Патриархат, през последните няколко хиляди години сме използвали културата, религията и наследствеността, за да предоставим властта на мъжете, но в порочен вид. Във вид на йерархия на силните над останалите.

Йерархията не е порочна сама по себе си, нито пък силата, властта е такава.  Има, например, йерархии, построени върху чувство за отговорност, които са всичко друго, но не и порочни. Но властта над другите е наистина порочна. И, като хора, сме използвали Божественото мъжко начало, за да изживяваме и разпространяваме „власт над другите“.

И така, до какво е довело това днес?

Като индивиди и като общество имаме многобройни програми, вярвания, религиозни доктрини, културни модели, които оцветяват, филтрират и преиначават „Божественото мъжко начало“ в  енергиите на Деспот, Насилник, Освободител, Мъченик, Спасител, Учител, Всемогъщи Бог. Всесилен, страшен и жесток, благ учител, страдащ мъченик. Звучи ли ви познато?

На мъжете, работещи над своето възнесение, не им е лесно и често отиват в другата крайност в желанието си да компенсират, по един или друг начин, направеното вече спрямо обществото, жените в живота си, техните деца и собствения им живот. Те се опитват да бъдат освободителя, спасителя, учителя, водача, за да компенсират за деспота и насилника.

Но тези роли продължават да движат цикъла жертва – насилник.

Като представители на човешкия вид, повечето от нас не ЗНАЯТ как да се свържат наново със здравословната, чиста, кристалинна енергия на Божественото мъжко начало, без да проектираме върху него и да искаме нещо от него. Няма значение дали е да ни спаси, да ни обича, да ни освободи... списъкът е безкраен.

И точно както СМЕ Божественото женска същност, точно както Гея Е Божествената Майка, точно както Слънцето  Е Женската слънчева същност, точно така НИЕ сме и Божествената мъжка същност, Гея Е Божественият баща и Слънцето Е Мъжката слънчева същност.

Силата, Чи, Енергията – те са били поляризирани и разделени на мъжка и женска, но в СЪЩНОСТТА си са едно и също нещо.

Единственото разделение, както и програмите, ролите и вярванията, които са им приписвани, идват единствено от нас самите. Физическите ни тела разполагат с полови органи и полова определеност, което ни прави напълно способни да се приближим и да се потопим в същността на ЧИ, независимо дали сме от мъжки или от женски пол и да я използваме съобразно с това.  Можем да се потопим и в другата енергия – тази, в която няма съответствие на нашия пол и полови органи, но при срещата с нея често изпитваме съпротива.

ПРИЗИВ ЗА ДЕЙСТВИЕ: Ако имате желание, като мъже и жени, нека се изпълним с НАМЕРЕНИЕТО да изпитаме и да станем ЕДНО с Божественото мъжко начало в неговата чиста, незамърсена, непрограмирана, здрава, цялостна, пълна, свободна форма. Нека ВИДИМ Божественото мъжко начало в неговата чиста, незамърсена, здрава, цялостна, завършена, свободна форма у мъжете и жените около нас-

Засега, НАМЕРЕНИЕТО е достатъчно. Като напредваме с това намерение през следващите няколко дни и седмици и обработваме проблеми, които се появяват, можем след това да преминем към това, да БЪДЕМ Божественото мъжко въплъщение.  Нека си върнем Божественото Мъжко Начало, да го пречистим от програми, проекции и окови и да видим какво ще стане.

Запишете всяка съпротива, която изпитвате, докато четете това. Запишете също и всяка програма, която се задейства. И просто ги наблюдавайте, позволете им да се проявят, не ги съдете и не ги отблъсквайте. Просто им позволете да съществуват в полето ви, като ги наблюдавате и приемате съществуването им.

Ако това са закостенели програми непреодолими задвижващи програма импулси, използвайте упражнението за преработване на страха или намерете друго ефикасно упражнение за преработка и де-програмиране и го приложете.

Какво ще кажете?

Инелия Бенц - линк към статията на английски. Превод от английски за Дриймленд - Du


Вижте още и интервюто на Бил Райън с Инелия Бенц - Инелия Бенц - ангел с мисия на Земята (интервюто има субтитри на български).